sabato 11 gennaio 2014

I Sapori di Sardegna

Favette alla Gallurese


Tempo di cottura 30'

Ingredienti per 4 persone

2Kg. di favette
4 cipollini
2 spicchi d'aglio
100g. di guanciale
olio d'oliva extra vergine
sale.





Zuppa di Ceci con Gamberi e Bottarga



Tempo di cottura 1h.e30'

Ingredienti per 4 persone
350g. di ceci
2 spicchi d'aglio
1 dado
1lt. d'acqua
origano
olio d'oliva extra vergine
250g. di code di gamberi
75g. di bottarga di muggine
pepe bianco 
sale


Baccalà con Carciofi






Tempo di cottura 50'

Ingredienti per 4 persone

750 g. di baccalà annullato
3 carciofi sardi
2 spicchi d'aglio
1 cipollina
timo
olio d'oliva extra vergine
1/2 bicchierino di Filu Ferru
pepe bianco
sale se serve

mercoledì 11 dicembre 2013

I Sapori di Sardegna 12


                                                    Trippa alla Gallurese





Tempo di cottura 1h.20'

Ingredienti per 4 persone

750 g. di trippa pulita
1 cipolla bianca
2 spicchi d'aglio
rosmarino
salvia
250 g. di pomodori perini
zafferano
olio d'oliva extra vergine
gana sardo gratuggiato
sale 

martedì 12 novembre 2013

I Sapori di Sardegna 11


Gamberi con Cavolfiore 


Tempo di cottura 50'

Ingredienti per 4 persone

700 g. do gamberi
1 cavolfiore piccolo da 400g.
olio d'oliva extra vergine
70 g. di spinaci
basilico
prezzemoli
2 alice sott'olio
1 spicchio d'aglio
pepe bianco
sale



                                                         Penne con Zucchine



Tempo di cottura 50'

Ingredienti per 4 persone

350 g di penne rigate
400 g di zucchine piccole
basilico
olio da frittura
olio d'oliva extra vergine 
grana sardo grattugiato
pepe bianco 
sale



                                                          Frittata di Baccalà
                                            

Tempo di cottura 35'

Ingredienti per 4 persone

250 g. di baccalà a scaglie
3 cipolle bianche a fette
1 peperone giallo
3 uova
olio d'oliva extra vergine
50 g. di grana Sardo grattugiato
pepe bianco 
sale

giovedì 3 ottobre 2013

I Sapori di Sardegna 10



Frittata di Cipolle


Tempo di cottura 30'

Ingredienti per 4 persone

3 cipolloni  bianchi
4 uova
50 g. di grana Sardo gratuggiato
noce moscata
olio d'oliva extra vergine
sale


                                 Gnocchetti  Sardi al sugo di Cinghiale                                       


Tempo di cottura 1h

Ingredienti per 4 persone

350 g. di gnocchetti sardi
600 g. di carne di cinghiale tagliata a bocconcini
300 g. di pomodori perini maturi
1 cipolla bianca
2 carote
1 gambo di sedano
1 arancia (succo)
100 g. di grana sardo gratuggiato
olio d'oliva extra vergine
sale 
(per la marinatura)
1lt.di vino rosso Cannonau
aglio
rosmarino
alloro
salvia



                                                      Baccalà con Peperoni



Tempo di cottura 1h e 15'

Ingredienti per 4 persone

700 g. di baccalà ammollato
200 g. di pomodori perini maturi senza semi
2 cipolle bianche medie affettate
3 peperoni tagliati a striscioline
1/2 peperoncino
olio d'oliva extra vergine
1/2 tazza di farina
5 cucchiai di pane grattugiato
prezzemolo tritato
olio per friggere
sale


                                    Costolette di Agnello con verdure




Tempo di cottura 1h e 20'

Ingredienti per 4 persone

12 costolette di agnello
300 g.di funghi prataioli teste
3 carciofi sardi
3 grosse patate
olio d'oliva extra vergine
prezzemolo tritato
1 spicchio d'aglio
origano
zafferano
40 g. di grana sardo grattugiato
1 cipolla bianca
1 limone
1/2 lt. di brodo
sale
forno caldo a 180° per 1 h.




                                     Penne con zucchine e cipolle fritte




Tempo di cottura 45'

Ingredienti per 4 persone

350 g. di penne
350 g. di zucchine piccole
2 cipolle bianche
basilico 
2 uova
2 cucchiai di farina
1 cucchiaio di latte
formaggio grana Sardo grattugiato
olio d'oliva extra vergine
olio per friggere
sale



                                                       Coccio alla Gallurese



Tempo di cottura 1h e 30'

Ingredienti per 5 persone

350 g. di polpa di maiale a cubetti
350 g. di scampi sgusciati
1 cavolfiore di 400 g.
1/2 sedano
2 carote
4 pomodori perini maturi
50 g.di spinaci
150 g di piselli
peperoncino 
2 cucchiai di farina
olio d'oliva extra vergine
172 lt. di brodo
sale
( per gli gnocchi )
200 g. di farina
1/2 confezione di lievito
35 g. di margarina
sale

sabato 31 agosto 2013

I Sapori di Sardegna 9



                                                    Minestrone di fine Estate


Tempo di cottura 2 h.

Ingredienti per 4 persone

350 g. di fagioli borlotti
350 g di melanzane piccole
100 g di fagiolini
300 g. di patate bianche
1 pezzo di verza
250 g. di zucchine piccole
400 g. di pomodori perini maturi
150 g. di funghi porcini secchi
150 g di riso da minestra
olio d'oliva extra vergine
grana Sardo grattugiato
1 cipolla bianca
2 spicchi d'aglio
prezzemolo tritato
basilico tritato
 maggiorana
timo
sale



                                          Farfalle ai Gamberi e Zucchine






Tempo di cottura 30'

Ingredienti per 4 persone

350 g. di farfalle
300 g. zucchine piccole
400 g. di code di gamberi
200 g. di passata di pomodori perini maturi
40 g. di margarina
1 cipolla bianca tritata
olio d'oliva extra vergine
4 cucchiai di grana Sardo grattugiato
olio da frittura
pepe in grani
sale




                                                              Ravioli Sardi




Tempo di cottura 1 h.

Ingredienti per 4 persone

ripieno
800 g. di fiore di ricotta pecorina
2 arancia buccia grattugiata
1 limone buccia grattugiata
2 cucchiai di zucchero
4 uova tuorlo
zafferano
pasta
800 g. di semola
4 uova albume
acqua tiepida
sale

300 g di pomodori perini maturi
1 cipolla bianca
olio d'oliva extra vergine
basilico tritato
grana Sardo grattugiato
sale



                                Pipe rigate alla peretta di Posada






Tempo di cottura 30'

Ingredienti per 4 persone

350 g. di pipe rigate
400 g. di pomodori perini maturi
1 cipolla bianca
1 spicchio d'aglio
6 filetti di acciuga
100 g. di olive nere
150 g. di peretta di Posada semi fresca
Basilico
olio d'oliva extra vergine
50 g. di grana sardo grattugiato
sale

                                           
                                                   Pappardelle alla Lepre




Tempo di cottura 70'

Ingredienti per 4 persone

350 g. di pappardelle
1/2 lepre
1 cipolla bianca
1 carota
1 spicchio d'aglio
1 gambo di sedano
olio d'oliva extra vergine
1 bicchiere di Vermentino di Gallura
300 g. di pomodori perini maturi
grana Sardo grattugiato (a piacere)
Sale




                                                      Lepre allo Zafferano
                                      

Tempo di cottura 50'

Ingredienti per 4 persone

1 lepre
1 cipolla bianca
1 spicchio d'aglio
salvia
timo
olio d'oliva extra vergine
1/2 bicchiere di vermentino di Gallura
1 tazza di brodo di carne
zafferano in stami
sale



                                                 Riso con Zucchine e Pollo



Tempo di cottura 35'

Ingredienti per 4 persone

300 g. di riso
400 g. di petto di pollo a dadini
250 g. di piccole zucchine a dadini
1 cipolla bianca finemente tritata
3/4 di Lit. brodo di pollo
olio d'oliva extra vergine
30 g. di margarina
1/2 bicchiere di Vermentino di Gallura
prezzemolo
formaggio
grana Sardo  grattugiato

                                                        Tonno al Pomodoro




Tempo di cottura 45'

Ingredienti per 4 persone

4 fette di tonno (peso complessivo 700-800g.)
350 g. di pomodori perini maturi e sodi
olio d'oliva extra verdine
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino di salsa di soia
1 spicchio d'aglio
prezzemolo tritato
pepe bianco in grani
sale
forno 10 mim. a 190°


                                          Polpette di carne alla Gallurese



Tempo di cottura 1h.

Ingredienti per 4 persone

250 g.carne di vitello tritata
150 g.carne di maiale tritata
75 g. di mortadella tritata
2 uova
mollica di un panino bagnata nel latte e strizzata
50 g. di peretta di Posada grattugiata
timo
erba cipollina
olio d'oliva extra vergine
sale
per la salsa
40 g. di farina
40 g. di margarina
2 tuorli d'uovo
2 cucchiai di panna da cucina
1 cucchiaio di succo di limone
1/2 l. di brodo
sale






                                                 Bianchetti alla Pescatora



Tempo di cottura30'

Ingredienti per 4 persone

450 g. di bianchetti
120 g. di farina
2 cucchiai di olio extra vergine
2 uova 
1 trito di basilico. prezzemolo e aglio
olio da frittura
limone (a piacere)
sale



                                         Cavolfiore e salsiccia Gratinato



Tempo di cottura 45'

Ingredienti per 4 persone

2 cavolfiori piccoli
300 g di salsiccia fresca
1 grossa cipolla bianca
3 cucchiai di conserva di pomodoro
2 cucchiai di aceto bianco
3 cucchiai di panna
2 uova
olio d'oliva extra vergine
25 g.di margarina
150 g. di perette di Posada grattugiato
sale
forno a 180° per 30'




                                      Patate alla Gallurese 



Tempo di cottura 50'

Ingredienti per 4 persone

700 g.di patate pasta gialla
150 g. guanciale( pancetta) tagliata a fette
2 scalogni
25 g. di margarina
1/2 cucchiaio di strutto
olio d'oliva extra vergine
1/2 bicchiere di Vermentino di Gallura
2 cucchiai di panna
salvia fresca
sale


                                                             Frittelle di Cozze




Tempo di cottura 1h.

Ingredienti per 4 persone

1kg. di cozze
40 g.di margarina
150 g. di farina
6 uova
prezzemolo tritato
basilico tritato
3 cucchiaiate di grana Sardo
olio per friggere
sale

lunedì 29 luglio 2013

I Sapori di Sardegna 8


Penne con Zucchine e Cipolle Fritte


Tempo di cottura 45'

Ingredienti per 4 persone

350 g. di penne
350 g. di zucchine
3 cipolle bianche
basilico 
2 uova
2 cucchiai di farina
1 cucchiaio di latte
1/2 bicchiere di birra 
olio d'oliva extra vergine
peperoncino grattugiato
olio da frittura
pepe bianco 
sale




                                                           Naselli alle Erbe



Tempo di Cottura 40'

Ingredienti per 4 Persone

4 naselli di 250 g. circa
prezzemolo
salvia
rosmarino
timo
basilico
erba cipollina
aglio
pane grattugiato
1 bicchiere di Vermentino di Gallura
olio d'oliva extra vergine
sale



                                                      Aragosta a Modo Mio



Tempo di cottura 50'

Ingredienti per 4 persone

2 Aragoste da 600-700 g.
pomodori perini
basilico tritato
prezzemolo tritato
olio d'oliva extra vergine
1  bicchierino di Filu Ferru
sale


                                                          Spiedini d'Estate












Tempo di cottura 40'

Ingredienti per 4 persone

seppioline 250 g.
gamberetti 150 g.
filetti di sogliola 250 g.
1 peperone giallo
250 g. di pomodori perini maturi e sodi
8 foglie di alloro
olio d'oliva extra vergine
pepe bianco
sale



      Acciughe Ripiene




















Tempo di cottura 30'

Ingredienti per 4 persone

600 g. di acciughe
1 uovo
200 g di lattuga romana
prezzemolo basilico
maggiorana fresca
aglio
capperi 30 g.
pangrattato 5 cucchiai
olio d'oliva extra vergine
pepe bianco 
sale




                                                    Polpettine alla Gallurese




Tempo di cottura 50'

Ingredienti per 4 persone

400 g carne tritata
100 g. di mortadella
2 patate medie
3 uova
100g. di grana Sardo gratuggiato
pane gratuggiato
basilico tritato
prezzemolo tritato
noce moscata
sale



Insalata di Pesce



Tempo di cottura 50'

Ingredienti per 4 persone

200 g. di aragostelle sgusciate
200 g. code di gamberi
200 g. coda di rospo
200 g . filetti di sogliola
12 asparagi
2 carote
2 carote
2 patate
basilico tritato
prezzemolo tritato
1/2 bicchiere di Vermentino di Gallura
olio d'oliva extra vergine
sale



                                                       Verdure in Tegame








Tempo di cottura 1 ora

Ingredienti per 4 persone

2 peperoni dolci 
2 zucchine
1 melanzana
sedano
200 g. pomodori perini sodi
300 g. cipolle bianche
1 cucchiaio di aceto di vino bianco
olio d'oliva extra vergine
pepe bianco
sale



                                               Polpetti all'aceto Balsamico




Tempo di cottura 45'

Ingredienti per 4 persone

500 g. di polpetti
300 g. patate a pasta gialla
1/2 carota
1/2 cipolla
prezzemoli tritato 
basilico tritato
1 cucchiaio di aceto balsamico
1/2 bicchiere di Vermentino di Gallura
olio d'oliva extra vergine
pepe bianco 
sale






                                             Maiale alla Sarda




 Tempo di cottura 4 ore







                                                           Pomodori Ripieni




Tempo di cottura 75'

Ingredienti per 4 persone

8 pomodori maturi e sodi
1 melanzana
olio d'oliva extra vergine
capperi
basilico
origano
timo fresco
sale


                      Fiori di zucchine Ripieni












Tempo di cottura 35'

Ingredienti per 4 persone

28 fiori di zucchine
400 g.di bollito
150 g. di mortadella
60 g. di grana sardo
3 uova
prezzemolo tritato
basilico tritato
aglio
olio per friggere
sale

  

                                                             Amaretti Sardi




Tempo di cottura 1h.

Ingredienti per 4 persone

400 g. di mandorle pelate
40 g. di mandorle amare pelate
250 g. di zucchero semolato
250 g. di zucchero velo
5 albumi
1 limone grattugiato
vaniglia 
zafferano



                                                                    Insalata Estiva




Tempo di cottura 30'


Ingredienti per 4 persone

400 g, code di gamberi
150. di tonno alta qualità
200g. di pomodori ciliegine
150 g. insalata mista
1 cetriolo tagliato a dadini
olio extra vergine d'oliva
aceto balsamico
sale



                                                        Uova alle acciughe




Tempo di cottura 35'

Ingredienti per 4 persone

8 uova
8 acciughe tritate
capperi
origano
 timo
5 pomodori
1 cipolla bianca tritata
olio d'oliva extra vergine
sale




Involtini di Melanzane


Tempo di cottura 40'

Ingredienti per 4 persone

4 melanzane
50 g, olive nere snocciolate
2 spicchi d'aglio
3 filetti d'acciughe
1 mozzarella di buffala
basilico tritato
250 g polpa di pomodoro
1 cipolla bianca
farina q.b.
olio da friggere
olio d'oliva extra vergine
sale grosso
sale fino



                                                  Risotto ai frutti di Mare



Tempo di cottura 1h.30'

Ingredienti per 4 persone

600 g di cozze di Olbia
600 g arselle (vongole) di Olbia
400 g. di riso
olio d'oliva extra vergine
brodo di pesce
prezzemolo tritato
2 spicchi d'aglio
1 cipolla bianca
zafferano
pepe bianco
sale



                                                    Pipe alla peretta Sarda
        
Tempo di cottura 30'

Ingredienti per 4 persone

350 g. di pipe rigate
400 g. pomodori perini maturi
150 g. di peretta sarda fresca
1 cipolla bianca
1 spicchio d'aglio
50 g. olive nere 
6 filetti di acciuga
olio d'oliva extra vergine
grana sardo grattugiato
basilico
sale



                                            Torta di gamberetti e Porri



Tempo di cottura 50'

Ingredienti per 4 persone

400 g. di pasta di pane
300 g. di pomodori perini maturi
250 g. di gamberetti
2 porri
1 cipolla bianca piccola
150 g. di peretta Sarda fresca
30 g. di grana sardo grattugiato
olio d'oliva extra vergine
pepe bianco
sale



                                                    Pesce Spada al pomodoro





Tempo di cottura 40'+ 15' in forno

Ingredienti per 4 persone

4 fette di pesce spada
300 g di pomodori perini maturi
succo di limone
olio d'oliva extra vergine
prezzemolo tritato
basilico tritato
1 spicchio d'aglio
pepe bianco in grani
sale



Risotto allo Zafferano






Tempo di cottura 40'

Ingredienti per 4 persone

350 g,di riso
30 g. di midollo di bue
olio d'oliva extra vergine
1 cipolla
1 bicchiere di Vermentino di Gallura
1 litro e 1/2 di brodo di carne
grana Sardo grattugiato
zafferano in pistilli