sabato 20 aprile 2013

I Sapori della Sardegna 4




          Acciughe alle Olive Nere


      Tempo di cottura 30'

      Ingredienti per 4 persone

     500g.di acciughe
     50g. di prezzemolo
     2 spicchi d'aglio
     peperoncino
     olio d'oliva  extra vergine
     succo 3 limoni
     olive nere




                        Tortino di punte di Asparagi e prosciutto



Tempo ci cotture 1h e 30

Ingredienti per 4 persone

2 fette di pane casereccio rafferme
2 mazzi di asparagi selvatici
1 cipolla bianca
6 uova
100 g. di peretta sarda grattugiato
50 g. di grana sardo grattugiato
50 g. ricotta ( fiore)
olio d'oliva extra vergine
20g di margarina
3 pomodori perini senza semi tagliata dadini
60 g. di prosciutto cotto tagliato a dadini



                          Cozze Gratinate
                                                                
                                                          
                                                


                                              
Tempo di cottura 40'



Ingredienti per 4 persone



1,500 Kg di cozze

100g. di grana sardo grattugiato


100g di pane grattugiato



50g.di basilico tritato



40g. di prezzemolo tritato



3 spicchi d'aglio tritato



olio d'oliva extra vergine


sale  pepe bianco





Cozze allo zafferano




Tempo di cottura 1h 15'

Ingredienti per 4 persone

1,500 kg. di cozze
100g passata di pomodoro
1 cipolla bianca 
1 porro
2 foglie di lauro
2 cucchiaio di prezzemolo tritato
2 bustine di zafferano
1 bicchiere di Vermentino di Sardegna
Olio d'oliva extra vergine
sale   pepe bianco



                                      Spaghetti Mare al Cartoccio

              







Tempo di cottura 60'



Ingredienti per 4 persone



400g. di spaghetti

600g. di cozze

400g. di vongole

250g. di calamari

200g. di gamberi

olio d'oliva extra vergine

3 spicchi d'aglio

700g. di pomodori perini maturi
prezzemolo tritato
peperoncino
sale


Involtini alla Vernaccia



Tempo di cottura 120'

Ingredienti per 4 persone

4 fette di carne di vitello
250g. di salsiccia
1 spicchio d'aglio
una costola di sedano
1 carota
1 scalogno
1 uovo
60g. di margarina
prezzemolo tritato
1 cucchiaino di timo
sale
1 bicchiere di vino bianco Vermentino
1 bicchiere di Vernaccia Sarda



                                                Cinghiale all'Arancia










Tempo di cottura 120'



Ingredienti per 4 persone



800g. di spalla di cinghiale disossata

100g. di guanciale a dadini

1 arancia

2 cipolle bianche

1 carota

una costola di sedano
1 bicchiere di Vermentino
4 pomodori perini maturi
1 cucchiaio di maggiorana e timo
2 cucchiai di farina
olio d'oliva extra vergine
noce moscata
alloro 
salvia






                              
                                                                           
      Frittata di Asparagi e Carciofi
                                                                    







Tempo di cottura 30'



Igredienti per 4 persone



1 mazzo di asparagi selvatici

3 carciofi

4 uova

30g. di grana sardo

olio d'oliva extra vergine
sale

                                                                                  




       
                                           Carciofi  e Patate alla  Sarda
                           
                                                                       




Tempo di cottura 50'



Ingredienti per 4 persone



4 Carciofi

300g. di patate pasta gialla

100 g. di peretta (formaggio) a fette

40g. di grana sardo

prezzemolo tritato
aglio tritato
20g. di pane gratuggiato
olio d'oliva extra vergine 
sale



                                                          Brodetto di Pesce

                                                                





Tempo di cottura



Ingredienti per 4 persone



1000g. di pesce misto (muggini, pannocchie,seppioline, pescatrice,cozze, gamberi)

150g di pomodori perini maturi
1 cipolla bianca
2 spicchi d'aglio
prezzemolo tritato
                                                               olio d'oliva extra vergine  
                                                                              farina
peperoncino
sale


Pulire il pesce, lavarlo,e dividerlo in pezzi non troppo grossi. In un recipiente fare imbiondire la cipolla a fettine sottili in olio con due cucchiai di farina. Dopo un paio di minuti unite i pomodori, il prezzemolo e l'aglio tritati finemente,peperoncino( facoltativo) aggiungere un po' d'acqua, girare di tanto in tanto e far cuocere per circa mezzora.  Unite il pesce,salare e far bollire il tutto fino   a cottura del pesce,senza mecolare per evitare la rottura del pesce.



                                           
Fiori di Zucca Ripieni

                                                                                    




                                                      Tempo di cottura 1 h 30'

  24 fiori di zucca
  24 filetti di acciughe
  24 cubetti di fior di latte
  2 uova
  farina
  3 cucchiai di latte
  pepe bianco
  sale
  
        

                                                            Orate alle Erbette






                                                 Tempo di cottura 40'

                                                 Ingredienti per 4 persone

  4 orate
  succo e scorza di1 limone
  2 bicchieri di Vermentino
  prezzemolo
  basilico
  salvia
  menta
  rosmarino
  2 spicchi d'aglio
  olio d'oliva extra vergine
  farina
  pepe bianco
  sale





                                                        Murena a modo Mio







Tempo di cottura 40'

Ingredienti per 4 persone

1kg. di murena
2 bicchieri di Vermentino
2 bianchi d'uovo (montati a neve)
noce moscata
alloro
3 chiodi di garofano
pangrattato
pepe bianco
sale


                                                                             Seadas




                                                 Tempo di cottura 120 '
                                                 Ingredienti per 6 seadas

  160 g. di farina 00
  160 g, di semola di grano duro
    40 g. strutto
    acqua tiepida
    sale
    450 g. formaggio fresco (peretta)
    2 arancia (buccia)
    foglie di menta
   olio d'oliva extra vergine (frittura)
    miele amaro




                                           Lumache di mare all'Olbiese


                                               Tempo di cottura 120'

                                                Ingredienti per 4 persone

  1500g. di lumache di mare
  olio d'oliva extra vergine
  2 bicchieri di Vermentino
  3 pomodori perini maturi
  peperoncino
  finocchio selvatico fresco
  rosmarino
  2 spicchi d'aglio
  pepe bianco
  sale
  40 crostini di pane


                                                     
                                                     Carciofi al Tonno
                                                               



Tempo di cottura 45'

Ingredienti per 4 persone

8 carciofi
250 g. di tonno al naturale
180 g, di fiore di ricotta
2 uova
2 spicchi d'aglio
50 g. di grana sardo grattugiato
succo di un limone
1 mestolo di brodo
pepe bianco
sale



                                                                  Casadinas
                               



Tempo di cottura 2h 30'

Ingredienti per 6 persone

500 g. di farina 00
100g. di strutto
sale
acqua tiepida
ripieno
500 g. di formaggio fresco di pecora grattugiato
4 uova
125g. di zucchero
1 bustina di zafferano
uva sultanina


                                                           Agnello alle olive
                                                         

Tempo di cottura 1h 30'

Ingredienti per 4 persone


1kg. di spalla o sella tagliata a bocconcini
400g. di patate  pasta gialla
75 g. di olive nere tritate
origano
timo
peperoncino tritato
olio d'oliva extra vergine
1 bicchiere di Vermentino
farina bianca
1 limone succo
sale